开学第一天，张禄翻开日记本，第一页夹着科大长沙校区一号院北门的照片，再往里翻，密密麻麻记录着他三年的两次蜕变——体重从209 到154斤，成绩从全校倒数第3到前14名。三年高中时光，他曾在深夜里痛哭，但却从未想过放弃，心中的科大梦，支撑他走过了一路荆棘。

出生于内蒙古的张禄从小便有一个从军梦。姥爷曾是1964年某特务连的侦察兵，每每休假回来，姥爷便会讲军营的事，当听到与敌人斗智斗勇的紧张过程，他很是崇拜。此后从军的种子便在张禄心中埋下，而这颗种子叫“传承”。

张禄姥爷照片

2019 年，刚上高中的张禄计划着考军校，在搜索军校的材料中，他在心里暗暗定下目标：既然考军校就要考最好的。但当了解到军校严格的体检、面试、政审等流程，他像泄了气的皮球。由于居家上网课缺乏运动，张禄体重飙升到了209斤，与军人的要求相差甚远，成绩更是全校倒数第三，无论是体重还是成绩，他与梦中的科大都有遥远的距离。

为了鼓励自己，他在网上下载科大校门的图像，打印出来放进日记本，正是这张照片给了他强大的精神动力，让他在每次跌倒时都勇敢地爬起来。

高中时期的张禄

“节食、断糖、跑步……第一步要将体重减下来。”为了减少热量摄取，每餐在食堂吃饭时，张禄都会用清水将蔬菜涮几遍。“一周放假1天，大家都回家了，只有我留在学校锻炼。”无论春夏秋冬，学校的田径场都会出现他早晩奔跑的身影。

“第一次跑完 800 米就吐了。”长时间的断糖和高强度的训练，让他几次晕倒在跑道上，而跪姿俯卧撑最多只能做5个。

“我认定了这个目标，就从未想过放弃。”三个月，从800米到20公里，俯卧撑从5个到30个，满手的血泡和茧子，无数次的跌倒爬起后，他成功减掉了 55斤，完成了第一次蜕变。

“学习上，我是发着狠的。”在保持体重的同时，张禄夜以继日地备战高考。为了不打扰其他同学休息，晚上熄灯后，张禄会到厕所继续学习，他开玩笑说，“站立和厕所的味道有助于自己保持清醒。”他坚持了整整三年，成绩也慢慢提升，就在他认为己经拿到了科大的“入场券”时，最后一次模拟考，让他跌入“谷底”。

“460 分的总成绩根本无法考入科大。”一时间，积攒的情绪蜂拥而上，张禄在班级放声大哭。

发泄过后，张禄重新振作了起来，此后，科大校门的照片每天在口袋里陪着他跑步、学习，时刻给自己“打气”。

高考当天，他步履轻盈地走进考场，完成了自己的第二次蜕变。

被学校录取后，张禄感慨到：“很感谢那个跑步跑到晕倒、器械拉到拿不稳筷子的自己，用同学的话说，就是拼搏到无能为力。”

炙热的阳光下，梦想的种子在长沙校区三号院破土发芽，穿上笔挺的军装，怀抱军旅梦的他，带着亲人的期望，开始了人生的第三次蜕变。