春回、日暖、燕归
科研、学习、训练
奋斗正当时
让我们一同领略
国防科大地方学员作息表
体验“六边形战士”的一日作息
学霸的世界里，除了学习和竞赛，还有各种课外活动。舞蹈、弦乐、体能训练、与家人朋友畅聊……紧凑的安排中体现生活的细节，用心雕琢自己的时间宝玉。
主打一个全能
除了完成学习任务，我还为自己准备了丰富多彩的课余活动。“日拱一卒，功不唐捐”，在如此充实的环境中生活，相信自己慢慢会有更多的收获。——侯金菱
中场休息，蓄能续航
为了在学习中更好地集中注意力，我会在中午美美地小憩一个半小时，中场休息让我拥有满满动力。——叶慧宬
精神食粮以慰心物质食粮以暖胃
广泛浏览书籍使自己得以沉淀，同时，在繁忙的学习训练中，可以用美食给自己充充电。——何姝妍
对自己的时间归类与量化，进行每日或每周分析，更好地优化下一个工作周期的时间安排，争做“时间管理达人”。
精确到秒，行动派值得拥有
借助APP对自己的时间分配进行准确把控，同时专注学习期间远离手机，静下心遨游在知识的海洋中，慢慢地，便爱上了专注的学习模式。——赵翎序
“细致的时间分配得以自我提升”
作为一名大四学生，工作日经常往返于两个院区进行毕业设计。同时，每日也督促自己进行体能锻炼；睡前总结反思也让我清晰认识到自己存在的问题与第二天还需改进之处。——范梦阳
胸藏文墨怀若谷，腹有诗书气自华。不断阅读学习，每一天的知识都需要慢慢消化，不断总结经验，在学海里遨游，在探索真理的道路上乘风远翔。
科研人科研魂
作为一名研究生，论文的阅读让我不断迸发出更多的灵感，也对自己的课题更加充满热情。每晚的总结反思，让我清晰认识到自己的不足以及进步，在第二天拥有更加明确的努力方向。——卢书晴
埋头苦干中，勿扰
每日的学习任务都非常紧凑，但是通过有效的时间段规划，我可以主动掌握生活节奏，以更加从容的姿态迎接考试。——谢亚轩
跟着我一起复习
每一个学科都不容小觑，因此如何将时间分配到每一科，成为了我刚入大学需要解决的重要问题。大块任务小块处理，一点点地进行，让我不再害怕面对看似繁重的学习压力。——张译文
科学的时间安排可以帮助我们在有限的时间内取得更高的效率。下图仅作参考，大家可以根据自身情况合理安排时间，争取不虚度每一分钟。
涓流汇川
每一分钟都可以
过得不同寻常
朝乾夕惕
每一天都努力
做到不遗余力
我们共同用当下
创造更好的明天
